Langar þig að hugleiða heima í sumar með stuðningi? Ég býð þér að taka þátt í hugleiðsluferðalagi með mér yfir sumarmánuðina.
Áhrif af því að hugleiða daglega:
- Dregur úr áhrifum streitu
- Jákvæð áhrif á streitutengda kvilla eins og of háan blóðþrýsting, hjartavandamál, meltingarvandamál, höfuðverki, þunglyndi og kvíða
- Aukin friðsæld og jafnaðargeð. Við getum betur valið viðbrögðin okkar
- Ver heilann gegn áhrifum öldrunar
- Gefur skýran fókus og bætir athyglisgáfuna
Verð: 9500
Nánar hér: Sumarhugleiðsla